Caro y yo decidimos comenzar con un reto personal que es hacer yoga por 30 dΓas seguidos, asΓ que iremos compartiendo como nos vamos sintiendo y como va mejorando nuestro Γ‘nimo y salud. Ayer comenzamos con el dΓa uno. π
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Caro and I decided to challenge ourselves doing yoga for 30 days and see how our mental and physical health increases, we will be sharing our results. yesterday we started with day one. π