メニエール病について

今回は僕が2021年から現在までかかっている病気「メニエール病」についてお話しをしようと思います。

なぜ話そうと思うに至ったのかは他の絵描きさんにも発症する可能性やなった時の心構えをお伝えしたいのと、僕が少し楽になりたかったからです。

自分語りも多く誤字脱字もあるかもしれませんが良かったら読んで頂けると嬉しいです。

そもそもメニエール病とは何かという所から始まるのですが体の平衡感覚（バランスを保とうとする感覚）をつかさどる、内耳（ないじ）と呼ばれる部位にリンパ液が過剰にたまることが原因で発症する病気です。

今回は

①発症する原因

② 予兆と発症時

③日常生活

④併発する恐れのある病気

⑤心構え

の五項目でお話を進めようと思います。

まず①の発症する原因ですが先ほど述べたように内耳に何らかの原因でリンパ液が溜まり障害が発生するとの事ですが、詳しい原因は分かっておらずストレスや過労などが主な原因なのではと言われています。そこで僕の当時の状況をお話しさせて頂きます。

当時僕の日常生活では大きく2点ストレスの原因がありました。

一つ目は隣人による騒音トラブルでした。当時初めての一人暮らしで1kのマンションに1年ほど住んでいました。住んでいた場所が街の中心部という事もあり入れ替わりの多い所でした。

3月に新卒の方(確証はない)が隣に引っ越して来てから毎日ゲームをしているのか叫び声が聞こえてきました。

音が響きにくい鉄筋コンのマンションでしたが1kの為すぐ隣り合わせで結構響いていました。

当時は僕がオリジナル作品の2作目を制作していたのですがフルカラー63Pという事や漫画家としてまだまだ未熟な段階であった為かなり苦労して毎日描いていました。

休日になりくたくたになっている私を起こしたのは隣人の叫び声でした。

「おおっ！」「うわーっ！」などと言った叫び声で毎週末朝の8時くらいに驚きながら起こされ次第に僕の心は壊されていきました。

管理会社に相談して注意書きされたチラシを入れてもらっても効果は何度も直接に文句を言いに行こうか迷いました。

しかし直接文句を言って揉め事にしたくなかったので何度も管理会社に問い合わせて直接電話で注意してもらっていたのですが何故か電話に出ないと言われ注意もされず堪える日が続きました。

心があと少しで完全に壊れる所で管理会社から連絡が入り実家の方に連絡をしてご家族から注意をして頂いたとの事でした。

騒音については家族も思い当たる節があったようでそれ以来うるさくなる事はなくなりました。

これが一つ目の原因です。

二つ目は騒音の件が終わった直後に起きた14年自分の子供のように溺愛していたワンちゃんが亡くなった事です。

手のひらサイズの子犬の頃、まだ僕が高校生に上がる前にやってきたワンちゃん。

部活で疲れていた時も就活に何十回も失敗して病んでいた時も側にいてくれたワンちゃんは僕の一番大切な存在でした。

誕生日の日やクリスマスの時はペットショップに行ってプレゼントを買ったり、桜が舞う道を散歩したりたくさんの思い出をくれた愛しい子でした。

そんなワンちゃんが亡くなり僕の人生の大きな一部も失ったような感覚に陥りしばらく落ち込んでいました。

自分を癒してくれる存在がいなくなり僕はただただストレスが溜まる一方でした。

短期間にこのストレスが重なりメニエール病を発症するトリガーになったのだと思います。

次に②の予兆と発症時、なった時の対処法についてお話しします。

予兆は夜寝る前に耳が聴こえ辛くなりました。一時的なもので寝たら治るだろうと思いその日はそのまま寝ました。

翌日、ランチの予定があったのですが起きた時から気分が優れず気持ち悪い状態でしたがなんとかランチには行ける状態だったので行きました。しかし前夜の聴こえ辛さに加え吐き気もあり全然食べれずトイレで戻してしまいました。

帰宅後病院へは行かずその日は風邪薬を飲んで寝て過ごしました。

そして一番症状が重かったのが翌日でした。

起きた時から耳が聴こえ辛く目がずっとグルグル回り平衡感覚が保てず真っ直ぐに歩けなかったのです。

これはやばいとすぐに近くの総合病院に歩いて行きました(パニクって救急車やタクシーすら呼べませんでした)

何とか病院に着いたのですが外来の人は予約が必要という事で診てもらえず有名な耳鼻科を教えてもらい母に車で迎えに来てもらって行きました。

そこも本来は要予約でなかなかすぐには診てもらえない所でしたが電話での僕の覇気のない声と症状ですぐに診てもらえました。

結果として突発性難聴だろうという事で薬を貰い治療していく事になりました。

その時にあった症状としては①耳鳴り②めま③聴力の低下であり、耳鳴りはブラウン管のテレビなどの入力切替画面の時に出るピーといった音やキーンといった金属音など何種類かの音がありました。これが起きている間はずっと鳴り続け、今も止まらず起きているうちは鳴り続けています。

めまいはふとした時にくらっと唐突な来ます。座ってじっとしてても目が回る感覚が起きます。感覚として近いのはジェットコースターが落ちる瞬間が一番近いと思います。

聴力の低下ですが僕の場合は右耳にメニエール病を発症したので耳鳴りも重なって低音が聴こえ辛くなりました。補聴器が必要なレベルではなくギリギリ正常な範囲での低下でした。

薬で治療する事になり1ヶ月ほど試みましたが耳鳴りとめまいは治らず最終的にメニエール病と診断される事になりました。

これといった治療法はなく3人に1人は治らないと言われているくらいですから僕は運が悪かったのだと思います。

③の日常生活についてです。

先ほどあげた症状3点により僕の日常生活ではちょっと変化がありました。

聴力の低下はもう仕方がないとしてめまいと鳴り続ける耳鳴りですが耳鳴りが一番厄介でした。常に頭の中でピーといった音が聴こえるのでストレスが溜まりました。

寝る時も静かな空間とは対照的に僕の中では耳鳴りがずっと鳴っていて気になってなかなか寝られないのです。

寝不足にもなりましたし起きていても鳴り続けているのでなるべくストレスを溜めたくないのに溜まってしまう日々が続きました。

しかしYouTubeでは僕のような耳鳴りに悩む人向けに川のせせらぎや環境音など耳鳴りの周波数に近い音を聴く事で聴こえなくなる動画を発見して毎日これを流しながら寝ていました。

予防としてはなるべく運動をする週間をつけて汗を流し体を健康な状態でいる事との事でした。

④の併発する恐れのある症状ですが、メニエール病を発症してから3年ですが症状が回復したりする事はあまりなくどちらかと言えば悪くなった事の方が多かったです。

例えば防音室を買い業者の方に組み立てもらう日に耳元で掃除機をかけているような酷い耳鳴りがあったり、耳の聞こえが悪く音が響いて聴こえたりする時があったりしました。

そして耳管開放症という耳にある音の音量を調節する耳管という管がいかれて音が突然大きくなったり息を吸うとビリビリという音がしたりします。

そして現在では良性発作性頭位めまい症に近い症状があります。

立っていたも座っていても寝てていても地面が波のように揺れた感覚が常にあったり頭を動かすとめまいがあったりとなかなかに厄介な症状が起きています。

今は薬と三半規管や平衡感覚を鍛えるトレーニングをしながら過ごしていますがいつ治るのかもしかして治らないのではといった不安と共にあります。

耳の構造は複雑で脳に直結している為治療が分かっていない事も多く、完治する事も難しい人がいる事も事実です。

ですが決して希望は捨てず長い目で治療をしていきたいです。

⑤の心構えですが多くの苦悩の中にも自分の考えを変えてくれた事がありました。

それは「当たり前は当たり前じゃない」という事です。

目が見えて当たり前、耳が聴こえて当たり前、歩けて当たり前。

人間当たり前に慣れるとそこに感謝を忘れがちになると思います。

そして労わる事を忘れて失い、気付く。

何で自分だけ、どうしてと悲観しますが僕がそうなったのは全て自分が原因とは思わないですが自分の体を労っていなかったのは事実なので当然の報いだったと思います。

神様が与えてくれた体や機能を蔑ろにした為神様にお返ししたと神様も信じてないですしカルトちっくな考えになってしまいますが自分の考えの落とし所としてそう思うようになりました。

これは体の事だけではなく周りの人や自分と関わってくれている人たち、その他の全てに言えるのかなと思いました。

当たり前なんてなく正常に動く自分の体に感謝をし、遊んでくれる友人に感謝をし、自分にしてくれている誰かに感謝をしなさいと気付かせてくれた出来事でした。

いつまでも悲しい状況にいても上向く事はないのでポジティブに生きていきたいですよね。でもたまに泣いてしまいたくなる日もあります。そんな日は思いっきり泣いてスッキリすればいいと思います。大事なのは溜め込まない事です。

作家さんは辛く長い作業に病気をしがちな方が多いと聞きます。体の健康もありますが心から病んでそれが体に出始める事も多いと思いますのでどうか健やかな創作活動に励んでください。

長く稚拙な読み苦しい文になってしまいましたが最後まで読んで頂きありがとうございました。

このノートが誰かの為になったら嬉しいです。