HRD＃025_004~005 ペン
Added 2024-04-23 04:39:06 +0000 UTCすごく当たり前のことを言うけど、 睡眠不足はよくない。 ちょっと睡眠時間を削って作業してみたが、その結果が翌日の眠気がひどい。 以前は数日間、睡眠不足でもがんばれば出来た仕事量が、今は踏ん張りが効かなくなったというか、仮に寝不足でがんばったとて追いつかないというような。
すごく当たり前のことを言うけど、 睡眠不足はよくない。 ちょっと睡眠時間を削って作業してみたが、その結果が翌日の眠気がひどい。 以前は数日間、睡眠不足でもがんばれば出来た仕事量が、今は踏ん張りが効かなくなったというか、仮に寝不足でがんばったとて追いつかないというような。
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